Nutrition et santé
La nutrition est au cœur de la santé. Les habitudes alimentaires sont le reflet d'une tradition ou d'une histoire, familiale et personnelle. Mais plus encore, une alimentation déséquilibrée peut être responsable de nombreuses maladies tandis que des conseils et ou des soins nutritionnels adaptés contribuent à améliorer la santé du plus grand nombre et à soutenir ceux qui souffrent d'affections chroniques ou aiguës.
Votre santé, votre alimentation
Vous souhaitez reprendre votre santé en main? Retrouver une silhouette harmonieuse, vous sentir au mieux de votre forme ? Naturellement et sans frustration?
Découvrez comment transformer définitivement vos mauvaises habitudes alimentaires et de vie pour rayonner de santé et croquer la vie à pleines dents !
Pourquoi s'offrir un accompagnement en santé?
Notre conseillère en nutrition vous aide à atteindre plus facilement, plus rapidement, plus durablement et sans frustration vos objectifs de santé en toute sécurité grâce à un accompagnement nutritionnel.
Minceur
Votre surpoids vous pèse et vous en avez assez des régimes yoyo, des restrictions suivis de débordements, des frustrations et des compulsions ? Vous souhaitez mincir durablement, vous réconcilier avec la nourriture, retrouver votre estime de vous et votre santé. Vous avez besoin de vous sentir accompagné(e), encouragé(e), à votre rythme et en toute sécurité pour parvenir à votre poids idéal?
Cet accompagnement est fait pour vous!
Sportif
Vous êtes sportif et vous vous sentez freiné(e) dans vos challenges par des blessures à répétitions, vous récupérez moins vite, vous souhaitez repousser vos limites physiques, allier performances et bien être ou vous avez tout simplement envie de poursuivre le plus longtemps possible vos activités sportives dans les meilleures conditions tout en prenant soin de votre santé?
Contact
Je suis toujours à la recherche de nouvelles opportunités. Contactez-moi.
01 23 45 67 89
Prévention du burn out et gestion du stress
Vous traversez une période de travail intense, une surcharge émotionnelle, une situation de vie où vous êtes dépassé(e). Vous vous sentez vulnérable au stress ou carrément à cran. Votre humeur est fragile, instable, vous frôlez le burn-out ou vous en êtes dans les prémisses ? Et pourtant il faut « tenir le coup » et limiter les dégats sur votre santé physique.
Confort digestif
Brulures d’estomac, troubles du transit, ballonnements, spasmes … Les troubles digestifs minent votre quotidien et vous souhaitez trouver des solutions naturelles pour retrouver votre métabolisme; L’hyperperméabilité intestinale, la dysbiose, l’hypersensibilité alimentaire, le syndrome de l’intestin irritable, etc. ; le lien entre intestin et cerveau n’est plus à démontrer et les désordres digestifs impactent notre équilibre d’une façon bien plus large fragilisant notre immunité, notre vitalité, notre confort articulaire…
Les changements d’habitudes alimentaires et l’accompagnement micronutritionnel sont des incontournables pour retrouver le confort et préserver sa santé et sa qualité de vie.
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Prévention et optimisation de santé
Vous n’êtes pas au mieux de votre forme, vos bilans biologiques en témoignent et vous êtes inquiet pour votre santé ? Vous souhaitez reprendre les rênes de votre santé?
Prévenir au mieux les maladies de notre société comme le surpoids, le diabète, l’hypercholestérolémie, les problèmes cardiovasculaires, les maladies dégénératives … et gagner en santé naturellement ?
Bien être de la femme
Douleurs de règles, irrégularité du cycle, cellulite, rétention d’eau, trouble de l’humeur, fragilité émotionnelle, bouffées de chaleur de la ménopause, prise de poids, fatigue, fragilité osseuse post ménopause. A chaque période de vie, la femme peut se sentir vulnérable et fragilisée par certains symptômes entravant sa qualité de vie. Découvrez comment l’alimentation, l’hygiène de vie et un bon état d’esprit peuvent vous aider à mieux vous adapter aux changements physiologiques de votre corps. Retrouvez le Bien être, la vitalité, vivez mieux en meilleure santé avec un accompagnement santé personnalisé.
Nous contacter
Fixez votre première visite avec notre conseillère en nutrition, Caroline Delaunois afin d'établir le protocole le mieux adapté à vos besoins et objectifs en fonction de vos antécédents médicaux.
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